Concept
« On ne peut voir la lumière sans l'ombre,
on ne peut percevoir le silence sans le bruit,
on ne peut atteindre la sagesse sans la folie."
En sanskrit le mot seva est traduit en français par « un service de nature spirituelle accompli avec Amour ».
Pratiquer la seva consiste à accomplir des activités courantes en restant consciemment centré sur la présence à Soi.
Yoga signifie « lier, union ».
C'est une discipline visant à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.
L’association Seva Yoga’rt de vivre, crée en janvier 2019, propose un accompagnement pour aller à la rencontre de Soi en conscience.
Elle est dédiée à toutes les pratiques douces et énergétiques.
Encadrés par des professionnels à votre écoute, vous évoluerez dans un espace convivial et chaleureux.
Au coeur d'un lieu d'exception, l'association invite au partage et à l’ouverture aux autres, à travers différentes pratiques.
Venez prendre le temps de respirer, de vous ancrer, d’accueillir, de goûter au plaisir d’Être en prenant soin de vous.
Nos prochains séjours Bien-être
* Yoga & Méditation *jeu. 07 maiLa Cascade aux fées
Hatha Yoga & Méditationjeu. 23 avr.La Cascade aux Fées- * Yoga & Méditation *jeu. 09 avr.La Cascade aux fées
Vos accompagnatrices
Florence Tellier
Après des études littéraires, j’ai travaillé dans la presse pendant plusieurs années. J’ai choisi d’élargir mon champ d’investigation et de création via la peinture et la sculpture et de consacrer une grande partie de mon temps à la pratique artistique jusqu’en 2000.
Pendant 14 ans, Je découvre le jazz et devient l’administratrice , la productrice et l’attachée de presse du bureau de concerts du célèbre jazz man Didier Lockwood décédé en 2017.
Artiste, musicienne, voyageuse et curieuse, je m’inspire de la nature, des paysages, des corps humains, des chevaux…
et je decide finalement de m’installer dans l’Aude pour créer un monde meilleur où je tombe amoureuse d’un lieu magique que je rénove entièrement Durant 5 ans . Aujourd’hui 3 gîtes et de nombreux ateliers de bien-être à expérimenter , dans un domaine de 180 hectares.
Sarah Assouline
J’ai commencé le yoga en 2011 exerçant alors en tant qu’architecte sur Paris.
j’expérimente différentes pratiques, de 2011 à 2013 je prends des cours particuliers avec Véronique Uma Peudonnier pour pratiquer le Hatha Yoga. De 2014 à 2016 je participe aux cours de Faustine Cressot avec du Yoga dynamique, ainsi que les cours d'Eloise Garnier pratiquant le Vinyasa Yoga ainsi que du Yin Yoga. Je fait du Fly Yoga de manière autodidacte et découvre le Yoga bikram à Paris lors d'un stage découverte.
Mais c’est à la suite d'une blessure sportive que la pratique de cette discipline m’a permis de retrouver petit à petit mes facultés, renouer avec mon corps et l'instant présent.
Je décide alors de changer d’orientation. Je pars suivre une formation en Inde et j’obtient un diplôme de professeur de Hatha Yoga reconnue par Yoga Alliance de 200 heures à Khajurâho en 2017.
Depuis je suis animée d’une véritable philosophie de vie tournée vers le bien-être de chacun. Mon approche du yoga allie ma capacité d’écoute, ma douceur et sensibilité à mon sens Artistique et mon Amour pour la Nature.
Shirley Assouline
CUISINE / CRUSINE = Passionnée par le goût et l’abondance des saveurs que la Terre nous offre j’apprécie me retrouver en cuisine et créer des menus sur mesure vers une alimentation « green » et un maximum locale et bio. Je propose mes services en tant que chef traiteur et improvise en individuel ou en groupe des ateliers culinaires à thème.
YOGA = Initiée à cette art en 2012, j’ai poursuivi mon exploration jusqu’en Inde où j’ai passé mon diplôme pour devenir professeur de yoga agréée. Aujourd’hui dès que le climat le permet j’aime proposer des cours en plein air mêlants Hatha Yoga, Yin Yoga, relaxation et méditation guidée.
ÉVEIL = Attirée par la connaissance de soi et le bien-être c’est naturellement que je suis devenue membre à « Self Collective » une association dédiée aux femmes qui mêle différents outils tels que la self défense ou le théâtre visants à vivre sereinement en toute circonstance.
Nous contacter :
Association Seva yoga'rt de vivre
La Cascade aux Fées
Domaine de Coumeille
11250 Saint-Hilaire
Tel. Florence : 06.74.59.97.18 (gîte)
Sarah : 06.63.59.36.55 (yoga)
Shirley : 06.76.48.13.36 (cuisine)
Témoignages
Sylvie R.
Belle expérience pour notre groupe à la fois débutants & confirmés. Tout se prête à la détente : le cadre, la salle mais surtout la voix de Sarah qui vous porte à une méditation profonde et bienveillante.
Merci pour ces bons moments dans nos vacances : dos, nuques, épaules ont été ravis.
Via Gîte de France
Un lieu, un environnement, une nature et un gîte magnifiques mais cela ne fait pas tout.
L'accueil, les relations, les attentions des propriétaires sont ces gros plus qui font qu'il ne s'agit pas d'une simple location de vacances mais bien plus.
En toute sincérité, allez-y.
Nathan O.
Merci à la chef cuistot pour tout l'Amour qu'elle transmet à travers ses paroles, son énergie et sa cuisine sublime